Supraskite stresą. Stiprinkite atsparumą. Kurkite tvarią gerovę.
Tai, kaip žmonės patiria ir valdo stresą, tiesiogiai veikia jų savijautą, veiksmingumą ir ilgalaikius rezultatus.
StressScan – moksliniais tyrimais pagrįstas gerovės vertinimo įrankis, padedantis suprasti, kaip gyvenimo būdas, kasdieniai įpročiai, streso įveikos strategijos ir darbo ypatumai susiję su žmogaus atsparumu bei savijauta.
Atskleisdamas mažiau pastebimus streso šaltinius, elgesio dėsningumus ir galimas gerovės rizikas, StressScan suteikia praktiškų įžvalgų apie tai, kas padeda išlaikyti tvarų veiksmingumą ir kuriose srityse verta kryptingai keisti įpročius ar veikimo būdus.
StressScan gali būti taikomas koučinge, lyderystės ugdyme, darbuotojų gerovės iniciatyvose ir pagalbos darbuotojams programose. Jis padeda formuoti sveikesnius įpročius, stiprinti atsparumą ir ilgainiui išlaikyti gerą savijautą.
Kodėl verta rinktis StressScan?
Ankstyvas rizikų atpažinimas
Mokslu pagrįstos įžvalgos
Aiškios ir praktiškai pritaikomos įžvalgos
Platus pritaikymas
Ką vertina StressScan?
Nuo savęs pažinimo iki tvarios gerovės
STRESSSCAN VERTINIMAS
ASMENINĖS GEROVĖS PROFILIS
PASIRENKAMAS PROFESIONALUS REZULTATŲ APTARIMAS
ASMENINIS VEIKSMŲ PLANAS
Gilesnis atsparumo ir savijautos supratimas
• Kodėl žmonės skirtingai reaguoja į spaudimą;
• Būdingas elgesio tendencijas;
• Motyvacijos ir energijos šaltinius;
• Individualius reagavimo į spaudimą dėsningumus.
• Kur ir kaip kyla stresas;
• Svarbiausias gerovės rizikas;
• Gyvenimo būdo veiksnius, darančius įtaką veiksmingumui;
• Galimybes stiprinti atsparumą.
Įžvalgas paverčiame sveikesniais įpročiais
Vertinimo rezultatai tampa prasmingi tuomet, kai padeda imtis realių veiksmų.
Individualaus aptarimo su sertifikuotu specialistu metu žmogus gali:
• geriau suprasti veiksnius, darančius įtaką savijautai;
• išsigryninti svarbiausias pokyčių sritis;
• susikurti realistišką ir tvarų veiksmų planą;
• stiprinti atsparumą ir ilgalaikį veiksmingumą.
Tikslas – ne vien sumažinti stresą, bet ir kurti sveikesnius, tvaresnius darbo bei gyvenimo įpročius.
StressScan trumpai
Ataskaitos pavyzdys
Vertinimo formatas
• Trukmė – apie 20 min.
Kalbos
Rezultatų aptarimas
• Profesionalus rezultatų aptarimas
Taikymo sritys
Norite stiprinti atsparumą ir kurti tvaresnę gerovę?
Pasikalbėkime apie tai, kaip StressScan gali padėti geriau suprasti streso šaltinius, stiprinti atsparumą ir kurti sveikesnius, tvaresnius darbo bei gyvenimo įpročius.